Pre Workout Không Caffeine - Pre-Workout Có Thực Sự Thích Hợp Với Bạn Không?

Nếu có thì chắc hẳn bạn cũng đã có lần tự hỏi bản thân " Pre Workout là gì? " và MuslceUp nghĩ ràng đã đến lúc các bạn nên cân nhắc quan tâm thêm thực phẩm Pre Workout rồi đấy! Không có cách nào chắc chắn để có thể ngăn chặn sự “đốt” đi sợi cơ quý giá đó, điều đó có thể lặp đi lặp lại mỗi ngày (tiêu hủy và sinh ra rồi tiêu hủy và lại sinh ra). Trong khi đó BCAA chỉ có hiệu quả phục hồi cơ bắp, bộ phận của nó chỉ là 3 loại axit amin cần yếu (Leucine, Isoleucine, Valine) thậm chí BCAA không chứa năng lượng. Dòng dụng cụ này mặc dầu vẫn chưa có mặt ở Việt Nam, nhưng theo đánh giá của nhiều người tập luyện gym nước ngoài thì chất lượng rất chất lượng và tốt cùng với công thức được cải tiến siêng năng.

Nhờ vậy, chúng ta sẽ thấy buổi tập trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Nếu điều kiện kinh tế chỉ cho phép các bạn chọn mua một loại supplement, các bạn nên ưu tiên pre-workout, nếu được chọn đến hai loại sản phẩm thì lựa chọn pre-workout và post-workout. Pre-workout thường là sự tổng hòa của các thành phần như vitamin B, carbohydrate, chất chống oxy hóa, caffeine, creatine cùng một số bộ phận khác, tùy theo thiết bị cụ thể. Vì thế, trong bài viết Duy Nguyễn sẽ phân trò trống khác nhau giữa hai nhánh pre-workout này và chọn loại nào sẽ thích hợp với bản thân mình của từng cá nhân cụ thể. Tăng hiệu suất thể chấtGiảm khó chịu và mệt mỏiKéo dài sự tập trung và động lựcCông thức pha trộn độc đáo của các thành phần hoạt tính có thể giúp tối đa hóa sức bền và sức mạnh thể chất của các bạn trong khi luyện tập. Rất nhiều bạn mới tập cũng như đã tập luyện lâu năm, đôi lúc gặp nhất thiết trình trạng khó chịu và bực bội, thiếu năng lượng.

Còn để tăng hiệu suất luyện tập, tăng cơ, giảm mỡ nhanh, thì chúng ta nên dùng 1000 đến 6000 mg betaine mỗi ngày, liều lượng đã được quan tâm trong các nghiên cứu. Dụng cụ cũng tích hợp chất lượng và tốt cùng với BCAAs và EAAs nếu bạn muốn dùng trước khi tập. Như các loại thực phẩm bổ sung khác, bạn không nên trông đợi các tác dụng phi thực tế từ betaine. Nếu bạn lại thấy đói thì nên ăn nhẹ trái cây, rau củ hay dùng Lean Body chứ không nên tiếp tục dùng BCAA. Mỗi khi có sản phẩm mới, chúng tôi sẽ siêng năng thay đổi. Hoặc các bạn dùng tổng hợp pre-workout không hoàn chỉnh cùng với các loại thực phẩm bổ sung khác như carb nhanh, BCAA,… Duy gọi các sản phẩm pre-workout đó là các loại “pre-workout thuần túy”, nhờ có nhiều caffeine nên kết quả chính của nhánh thiết bị này là giúp mọi người tỉnh ngủ, tập trung và sung sức hơn khi luyện tập. Creatine giúp cải thiện hiệu suất tập luyện ở cường độ cao, tăng sức mạnh cơ bắp.

Mỗi liều dùng cung cấp 5g BCAAs giúp phục hồi, chống dị hóa cơ; 5g Creatine giúp tăng sức mạnh cơ bắp; 5g Beta Alanine giúp giảm bực bội và khó chịu, tăng sức bền. Ngoài tác dụng phục hồi cơ bắp, BCAA còn có khả năng giúp giảm mỡ. Điểm khác nhau dễ nhận ra nhất là trên label thành phần thiết bị của Outlift và Super Charge sẽ có nhiều chất hơn, mỗi serving size cũng lớn hơn, như vậy hai thiết bị này sẽ có tính đa dạng về thành phần, công dụng. Bên cạnh đó, uống hết 1 serving Xtend Blue pha cùng với 500ml nước sẽ pha loãng dịch vị bao tử, hạn chế được loét dạ dày và giúp bạn không còn cảm nhận đói trong hơn 1h sau đó. BCAA có tác dụng chống đói, ví dụ khi bạn sử dụng Xtend Blue chính hãng BBT, mỗi serving sẽ cung cấp cho bạn 7g BCAA và một số điện giải cần thiết giúp bạn tỉnh táo hơn, thân thể được phục hồi.

GYMWHEY - PHÂN PHỐI SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG

Gymwhey Chỗ Bán Sản Phẩm Mass Tại Thành phố Đông Hà Tốt

CN1: 370/20 Hoà Hảo, P5, Q10, HCM

Hotline: 090.666.0615

CN2: 6/4 đường số 3, CÆ° xá Lữ Gia, P15, Q11, HCM

Hotline: 089.808.1199